איך אנחנו קולטים את המציאות ולמה זה משפיע על התקשורת שלי עם בן הזוג

פורסם בקטגוריה לאישה

60 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

"אנחנו נשואים שנתיים, ולרוב מאוד מאוד אוהבים…"

אבל..

כשמתפתח ויכוח ביני לבין בעלי מזבוב קטן אנחנו מגיעים לפיצוץ נוראי! אני לא מצליחה להבין אפילו איך אנחנו מגיעים למצבים האלה של צעקות האחד על השני.

הוא לא מבין אותי, לא מכבד אותי וכל מה שמעניין אותו זה שאפסיק כבר לחפור לו!!!

אנחנו נשואים שנתיים ללא ילדים, אם זה מה שקורה עכשיו איך נמשיך לחיות יחד? אחרי פיצוץ כזה הוא נאטם ואני נשארת חסרת אונים ללא מילים. אני מאוד אוהבת אותו ורוצה שהזוגיות הזו תצליח.

איך אני יכולה לגרום לו להבין אותי?

תמיד אמרו לנו שתקשורת זוגית היא המפתח לזוגיות נכונה ובריאה.

אז אמרו.

מישהו עצר להסביר לך איך הדבר הזה עובד? ולמה האחד מבין משהו והשני מבין אחרת? למה את חווה שעולמך חרב עלייך במריבות האלה והוא רואה זאת אחרת?

על פי האנלפי ישנן כמה רבדים של חוויה אישית לכל סיטואציה.

ברובד הראשון זו חויה שאני תופסת את המציאות ע"י החושים שלי.

ברובד השני אני מתרגמת את החויה לשפה הפנימית שלי

ברובד השלישי אני מפנה החוצה ובכך יוצרת תקשורת עם בן הזוג שלי.

כולנו חווים את העולם דרך החושים שלנו – ראייה, שמיעה, מישוש,טעם וריח. החושים מעבירים את מה שאנחנו קולטים דרך מערכת העצבים ישירות למוח. מה שקורה באותו הרגע במוח זה מיון לבניית מפות אישיות שלנו שמורכבות מתמונות, קולות, תחושות, ריחות וטעמים.

אם לדוגמא חווית בעבר מערכת יחסים פוגעת את תצרי במוחך תמונה/סרט שמייצגים את כל מערכות יחסים, יהיו לך בראש קולות ותחושות פיזיולוגיות שייצגו את החוויה השלילית (גם אם כבר הסתיימה).

וזו בעצם המפה הפנימית שיצאת לעצמך בנוגע למערכות יחסים כתוצאה מהחוויה השלילית. מה שאומר שבאותו הרגע נוצרו אצלך  מחשבות ורגשות כמו פחד חוסר אמון, חשדות באחר. וזה מה שמשפיע על התנהגותך וחוסר הביטחון שלך בזוגיות

אז מה בעצם עושים?

משנים את המפה הפנימית שיצרנו, מלמדים את המוח ליצור שינוי באחד מהמרכיבים של המפה האישית שבנינו (תמונה,תחושה, קול, טעם, ריח) ובכך משנים את הרגש ששייך לזוגיות החדשה משמע חוסר אמון בבן הזוג שלי בעקבות חווית העבר עם בן זוג קודם

איך עושים את זה?

אז מה את הולכת ללמוד באתר האקדמיה לאהבה?

תגלי מהם הטעויות שאת עושה במערכת היחסים שלך ובכך פוגעת בתקשורת בינכם במקום לקדם את הקשר.

את תלמדי להבין שהשפה של בן זוגך שונה לחלוטין מהשפה שלך, תלמדי איך לזהות מהי היכולות של התקשורת של בן זוגך ובכך לבנות תקשורת נכונה שמדברת בשפה שלך ושלו.

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

השפעות הפורנו על חיי המין

השפעות הפורנו על חיי המין

5 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

אנו חיים בעידן שבו יש לנו חשיפה גדולה מאוד לפורנו, וכבר מגיל צעיר. האינטרנט הפך את אתרי הפורנו לזמינים מאוד, וכאשר הגיעו גם הטלפונים החכמים אז הם הפכו לזמינים 24/7.…

השפעות הפורנו על חיי המין
סקס בתקופת המחזור הנשי

סקס בתקופת המחזור הנשי

17 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

אז חשבתם לבלות הלילה בדירות דיסקרטיות בבת ים, אבל פתאום האישה קיבלה מחזור. נשים רבות שואלות האם ניתן לקיים יחסי מין בימי המחזור. כנראה שהמכשול העיקרי הוא חוסר הנוחות ומצבי…

סקס בתקופת המחזור הנשי
דברים שיש לשקול כאשר מחפשים צעצועי מין

דברים שיש לשקול כאשר מחפשים צעצועי מין

26 צפיות | 0 תגובות | 9 לייקים

כאשר זה מגיע לסקס, לאנשים יש העדפות ופנטזיות שונות. ההחלטה לרכוש צעצועי מין לצורך הגברת הריגוש המיני, היא ההחלטה הנכונה. אך צריך גם לדעת כיצד לבחור אותם. ישנם סוגים שונים…

דברים שיש לשקול כאשר מחפשים צעצועי מין
היום שהמין האוראלי יצא מן הארון

היום שהמין האוראלי יצא מן הארון

163 צפיות | 0 תגובות | 93 לייקים

בכל הנוגע למיניות האדם, ישנם דברים רבים אשר נחשבו בעבר לטאבו והיום הם הפכו לדברים מקובלים. אחת הדוגמאות הטובות ביותר היא המין האורלי. מי מאיתנו לא אוהב לקבל מציצה, וגם…

היום שהמין האוראלי יצא מן הארון
תרגיל לתחילת השנה

תרגיל לתחילת השנה

62 צפיות | 0 תגובות | 12 לייקים

אנחנו פותחים אטוטוטו שנה חדשה וזה זמן מעולה לעשות קצת ניקיון ולהכין אתכם לשנה חדשה. שבו וכתבו על מה אתם מודים השנה? ממי וממה אתם מבקשים סליחה השנה?… והחלק הכי…

תרגיל לתחילת השנה
ממהרת לחתוך עם גברים כי לא פעלו נכון הטיפ הזה בשבילך

ממהרת לחתוך עם גברים כי לא פעלו נכון הטיפ הזה בשבילך

1727 צפיות | 0 תגובות | 17 לייקים

חייבת לשתף אתכן, מקרה אמיתי מאחת מבנות הליווי שלי, אז ככה: דנה(שמה האמיתי נשמר במערכת): דיאנה נמאס לי כבר!! הוא ביטל לי 2 פגישות, ממש ביום הדייט, אני רוצה אותו…

ממהרת לחתוך עם גברים כי לא פעלו נכון הטיפ הזה בשבילך