איך להשפיך יותר

פורסם בקטגוריה לאישה

584 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

גברים רבים מודאגים לגבי כמות נוזל הזרע שלהם. אז קודם כל ברצוננו להשמיע צפירת הרגעה בנושא – כמות נוזל הזרע אינה מעידה על פוריות. רק חלק קטן מנוזל הזרע הוא תאי זרע. כך שכמות נוזל הזרע שאתם משפריצים אינה מעידה על פוריות. גברים בעלי השפרצות יפות יכולים לסבול מבעיות פוריות, וגברים בעלי מעט נוזל זרע יכולים להיות פוריים כמו שור הרבעה.

עניין נוזל הזרע הוא יותר עניין פסיכולוגי ואולי תוצר של תרבות הפורנו המציגה לנו כמויות לא הגיוניות. אבל מצד שני זה בסדר גמור לשאוף להשפרצות יפות אם זה מה שגורם לכם להרגיש טוב. אולי אתם רוצים להרשים נערות ליווי בחיפה, קריות והצפון או אולי את בת הזוג. או סתם להרגיש טוב עם עצמכם כאשר אתם מאוננים.

העצה הראשונה שאנו יכולים לתת לכם, אך בו זמנית להסתייג ממנה היא להפחית את מספר הפעמים בהם אתם משפיכים. הגוף צריך זמן לייצר נוזל זרע, וכאשר אתם משפיכים לעתים תכופות, באופן טבעי יהיה לכם פחות נוזל זרע. אבל מצד שני מי רוצה לוותר על ההנאה של אוננות או יחסי מין.
עצה פרקטית יותר תהיה להפסיק לעשן. סיגריות משפיעות לרעה גם על הזקפה וגם על הזרע (והפוריות!). למדענים אין ספק שעישון פוגע בכמות נוזל הזרע, אך הם חלוקים לגבי הסיבה המדויקת. יש הטעונים כי זה קשור לנזק ישיר, ויש המאמינים כי זה פוגע בתפקוד הערמונית ובך פוגע בנוזל הזרע.
חשוב גם להקפיד לשתות מים. המים חיוניים לכל תפקודים התקינים של הגוף, וזה כולל גם ייצור של נוזל הזרע. כאשר הגוף מיובש הוא משתמש במים בחסכנות, ומעניק עדיפות נמוכה יותר לנוזל הזרע.

חשוב גם להקפיד על תזונה נכונה. ישנם מזונות מסוימים שיכולים לעזור, אך חשוב להדגיש כי הקפדה על מזונות אלו בלבד לא תביא תוצאות. שלבו אותם, אך הקפידו שכל התזונה שלכם תהיה מאוזנת. הוסיפו לתזונה שלכם שיבולת שועל, טונה, בשר עגבניות, אבטיחים ואגוזים.

גם תוספי תזונה יכולים לעזור כמו וויטמין ואבץ. ודרך אגב, אולי תרצו גם לשפר את המרחק של ההשפרצה. את זה תוכלו לעשות עם תרגילי קגל.

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

לחקור את העיר התוססת של תל אביב בלב ישראל

לחקור את העיר התוססת של תל אביב בלב ישראל

7 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

ממוקמת על חוף הים התיכון היפה, תל אביב היא עיר שוקקת שלא ישנה לעולם. עם החופים המדהימים שלה, ההיסטוריה העשירה, האוכל הטעים והתרבות התוססת, אין פלא שתל אביב הפכה ליעד…

לחקור את העיר התוססת של תל אביב בלב ישראל
תל אביב: עיר תוססת של תרבות, חופים וחדשנות

תל אביב: עיר תוססת של תרבות, חופים וחדשנות

10 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

תל אביב, המכונה "העיר שלא עוצרת", היא מטרופולין שוקק בחוף הים התיכון של ישראל. כעיר השנייה בגודלה במדינה, תל אביב היא כור היתוך של תרבויות, דתות ואידיאולוגיות. זוהי עיר שיש…

תל אביב: עיר תוססת של תרבות, חופים וחדשנות
נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

27 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

בחברה של היום, נערות ליווי הפכו לנושא נפוץ בתרבות הפופולרית ובתקשורת. החל מספרים, סרטים, תוכניות טלוויזיה ואפילו מוזיקה, בני לוויה מתוחכמים אלה עוררו עניין וקסם בקרב אנשים. עם זאת, תפקידן…

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה
גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

29 צפיות | 0 תגובות | 2 לייקים

ישראל, מדינה עשירה בהיסטוריה ותרבות, היא גם ביתה של אחת הערים התוססות והמודרניות בעולם – תל אביב. ממוקמת על חוף הים התיכון, תל אביב מכונה לעתים קרובות "העיר שלא ישנה…

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל
ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

31 צפיות | 0 תגובות | 2 לייקים

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא מצב רפואי נפוץ המשפיע על מיליוני גברים ברחבי העולם. המכונה לעתים קרובות אימפוטנציה, ED הוא חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה כי הוא…

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול
בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

30 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

מערכות יחסים בנויות על אמון, אינטימיות ומחויבות. עם זאת, ישנם מקרים בהם בסיס זה מתנפץ על ידי בגידה, במיוחד בגידה. בגידה במערכות יחסים יכולה לגרום כאב עצום, כעס ובלבול לשני…

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה