היתרונות של אוננות: 5 סיבות לקחת את העניינים לידיים שלך

פורסם בקטגוריה לאישה

היתרונות של אוננות: 5 סיבות לקחת את העניינים לידיים שלך

149 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

אוננות כבר מזמן נתפסת כנושא טאבו של שיחה, אבל עם דיאלוג פתוח יותר על הנאה עצמית, זה הופך להיות קל יותר להבין עד כמה אוננות מועילה ומהנה יכולה להיות. הנה רק חמש סיבות מדוע כדאי לכם לשקול לקחת את העניינים לידיים.

1. זה עוזר לך ללמוד את הגוף שלך

אוננות היא כלי חיוני לחקר נקודות העונג של גופך ולהבנה מה גורם לך להרגיש טוב. עם הזמן, אתה יכול ללמוד אילו טכניקות הן הכי נעימות, מתי אתה הכי נהנה, ואיך לסמוך על עצמך שיש להם חיים אינטימיים מספקים ומספקים.

2. זה משכך מתח נהדר

בנוסף להנאה הפיזית של אוננות, זה יכול לעזור להפחית מתח והרפיה בגוף. הפעולה הפיזית של אוננות מעודדת שחרור אנדורפינים, שהם הורמונים שגורמים לך להרגיש טוב. אוננות יכולה לספק שחרור רגשי בכך שהיא עוזרת לך לעבוד דרך מתח מיני, אשמה ובושה.

3. זה טוב בשבילך

לאוננות יתרונות בריאותיים פיזיים רבים. זה יכול לעזור לך לישון טוב יותר בלילה ואולי אפילו לשפר את הביצועים שלך במהלך האימון. זה גם עוזר לעורר זרימת דם טובה יותר והוא יכול לשפר את החסינות הכללית. מחקרים אף מצאו כי אוננות קשורה לשיעורים נמוכים יותר של סרטן הערמונית, סרטן השחלות ואפילו סוכרת מסוג 2.

4. זה מהיר ונוח

אוננות היא דרך קלה ונוחה להשיג הנאה ללא צורך בבן זוג. אין צורך בכלים או ציוד מיוחדים כדי להתחיל, רק קצת זמן וידע בסיסי על הגוף שלך ואיזה סוג של גירוי מביא לך את ההנאה הגדולה ביותר. זוהי דרך מצוינת לקבל קצת הנאה נוספת כאשר אין לך את הזמן או היכולת לחפש שותף לפעילות מינית.

5. זה יכול לחזק את היחסים שלך

אוננות יכולה להיות דרך מצוינת לחזק את מערכת היחסים שלך ולהגביר את האינטימיות בינך לבין בן זוגך. זוגות רבים מגלים כי כאשר אדם אחד מאונן, זה יכול לעזור להגביר את רמת העוררות עבור האדם השני, מה שמוביל לחוויות מיניות טובות יותר או ליבידו מוגבר במהלך יחסי מין. בנוסף, זה יכול להוסיף אלמנט מרגש לרפרטואר המיני שלך וליצור חוויות חדשות עבור שניכם ליהנות.

אוננות היא הרבה יותר מסתם לרדת. זהו כלי חשוב שיכול לעזור לך ללמוד יותר על עצמך, להפחית מתח, להועיל לבריאות הפיזית שלך, ואפילו לשפר את מערכת היחסים שלך. אז למה לא לקחת כמה רגעים לעצמך ולחקור את היתרונות הרבים של אוננות?

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות

14 צפיות | 0 תגובות | 5 לייקים

אנחנו חיים בחברה שבה דיבור על סקס עדיין נחשב לטאבו. עבור אנשים רבים, עצם אזכור המילה יכול לעורר רגשות של מבוכה, בושה או אי נוחות. עם זאת, יש היבט אחד…

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות
קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית

קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית

16 צפיות | 0 תגובות | 7 לייקים

כשמדובר בבריאות מינית בטוחה ואחראית, אחד הכלים החשובים ביותר בארסנל שלנו הוא הקונדום הצנוע. אמצעי מניעה קטן ולכאורה חסר חשיבות זה קיים כבר מאות שנים, אך לא ניתן להפריז בחשיבותו…

קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית
בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה

בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה

17 צפיות | 0 תגובות | 4 לייקים

מערכות יחסים בנויות על אמון, אהבה והבנה. הם אמורים להיות הבסיס לתמיכה, מקור האושר והמקלט בזמנים קשים. עם זאת, לא משנה כמה חזקה ובלתי ניתנת לשבירה מערכת יחסים עשויה להיראות,…

בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה
נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות

נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות

19 צפיות | 0 תגובות | 5 לייקים

בחברה המודרנית, הרעיון של חברות אישית אינו מוגבל ליחסים רומנטיים. יש ביקוש הולך וגובר לנערות ליווי פרטיים מקצועיים, הידועים גם בשם נערות ליווי, המספקים שירותים לא מיניים או מיניים ללקוחות…

נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות
עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת

עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת

19 צפיות | 0 תגובות | 8 לייקים

נערות ליווי – מילים אלו יכולות לעורר מגוון רגשות ותגובות אצל אנשים. חלקם עשויים לשייך אותם עם מותרות והנאה, בעוד שאחרים עשויים לראות אותם עם שיפוט וסטיגמה. אבל מה הן…

עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת
האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף

האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף

23 צפיות | 0 תגובות | 8 לייקים

עיסוי אירוטי, הידוע גם בשם עיסוי חושני, הוא סוג של עיסוי שנועד לעורר מינית ולעורר אנשים. נוהג זה קיים כבר מאות שנים ושימש כדרך להגביר את האינטימיות וההנאה בין בני…

האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף