היתרונות של אוננות: 5 סיבות לקחת את העניינים לידיים שלך

פורסם בקטגוריה לאישה

היתרונות של אוננות: 5 סיבות לקחת את העניינים לידיים שלך

104 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

אוננות כבר מזמן נתפסת כנושא טאבו של שיחה, אבל עם דיאלוג פתוח יותר על הנאה עצמית, זה הופך להיות קל יותר להבין עד כמה אוננות מועילה ומהנה יכולה להיות. הנה רק חמש סיבות מדוע כדאי לכם לשקול לקחת את העניינים לידיים.

1. זה עוזר לך ללמוד את הגוף שלך

אוננות היא כלי חיוני לחקר נקודות העונג של גופך ולהבנה מה גורם לך להרגיש טוב. עם הזמן, אתה יכול ללמוד אילו טכניקות הן הכי נעימות, מתי אתה הכי נהנה, ואיך לסמוך על עצמך שיש להם חיים אינטימיים מספקים ומספקים.

2. זה משכך מתח נהדר

בנוסף להנאה הפיזית של אוננות, זה יכול לעזור להפחית מתח והרפיה בגוף. הפעולה הפיזית של אוננות מעודדת שחרור אנדורפינים, שהם הורמונים שגורמים לך להרגיש טוב. אוננות יכולה לספק שחרור רגשי בכך שהיא עוזרת לך לעבוד דרך מתח מיני, אשמה ובושה.

3. זה טוב בשבילך

לאוננות יתרונות בריאותיים פיזיים רבים. זה יכול לעזור לך לישון טוב יותר בלילה ואולי אפילו לשפר את הביצועים שלך במהלך האימון. זה גם עוזר לעורר זרימת דם טובה יותר והוא יכול לשפר את החסינות הכללית. מחקרים אף מצאו כי אוננות קשורה לשיעורים נמוכים יותר של סרטן הערמונית, סרטן השחלות ואפילו סוכרת מסוג 2.

4. זה מהיר ונוח

אוננות היא דרך קלה ונוחה להשיג הנאה ללא צורך בבן זוג. אין צורך בכלים או ציוד מיוחדים כדי להתחיל, רק קצת זמן וידע בסיסי על הגוף שלך ואיזה סוג של גירוי מביא לך את ההנאה הגדולה ביותר. זוהי דרך מצוינת לקבל קצת הנאה נוספת כאשר אין לך את הזמן או היכולת לחפש שותף לפעילות מינית.

5. זה יכול לחזק את היחסים שלך

אוננות יכולה להיות דרך מצוינת לחזק את מערכת היחסים שלך ולהגביר את האינטימיות בינך לבין בן זוגך. זוגות רבים מגלים כי כאשר אדם אחד מאונן, זה יכול לעזור להגביר את רמת העוררות עבור האדם השני, מה שמוביל לחוויות מיניות טובות יותר או ליבידו מוגבר במהלך יחסי מין. בנוסף, זה יכול להוסיף אלמנט מרגש לרפרטואר המיני שלך וליצור חוויות חדשות עבור שניכם ליהנות.

אוננות היא הרבה יותר מסתם לרדת. זהו כלי חשוב שיכול לעזור לך ללמוד יותר על עצמך, להפחית מתח, להועיל לבריאות הפיזית שלך, ואפילו לשפר את מערכת היחסים שלך. אז למה לא לקחת כמה רגעים לעצמך ולחקור את היתרונות הרבים של אוננות?

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

11 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

בחברה של היום, נערות ליווי הפכו לנושא נפוץ בתרבות הפופולרית ובתקשורת. החל מספרים, סרטים, תוכניות טלוויזיה ואפילו מוזיקה, בני לוויה מתוחכמים אלה עוררו עניין וקסם בקרב אנשים. עם זאת, תפקידן…

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה
גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

15 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

ישראל, מדינה עשירה בהיסטוריה ותרבות, היא גם ביתה של אחת הערים התוססות והמודרניות בעולם – תל אביב. ממוקמת על חוף הים התיכון, תל אביב מכונה לעתים קרובות "העיר שלא ישנה…

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל
ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

16 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא מצב רפואי נפוץ המשפיע על מיליוני גברים ברחבי העולם. המכונה לעתים קרובות אימפוטנציה, ED הוא חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה כי הוא…

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול
בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

16 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

מערכות יחסים בנויות על אמון, אינטימיות ומחויבות. עם זאת, ישנם מקרים בהם בסיס זה מתנפץ על ידי בגידה, במיוחד בגידה. בגידה במערכות יחסים יכולה לגרום כאב עצום, כעס ובלבול לשני…

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה
חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית

חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית

18 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

בעידן הדיגיטלי, האינטרנט הפך לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. היא חוללה מהפכה באופן שבו אנו מתקשרים, לומדים ואפילו מנהלים את מערכות היחסים שלנו. בלחיצת כפתור, אנשים יכולים להתחבר באופן…

חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית
חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

25 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

תל אביב, העיר השנייה בגודל אוכלוסייתה בישראל, מאפילה לעתים קרובות על שכנתה המפורסמת יותר, ירושלים. עם זאת, למטרופולין ההומה הזה על חוף הים התיכון יש הרבה מה להציע מבחינת תרבות,…

חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל