מהי הדרך הנכונה לקבל החלטות?

פורסם בקטגוריה לאישה

222 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

לא מעט מהנשים מתקשות בקבלת החלטות מה נכון לעשות בזוגיות? או בכל תחום חשוב אחר.

העניין הוא לא רק ביכולת שלי לקבל החלטות, אלא ראשית ללמוד וללמד את עצמי "לייעץ" לעצמי. לרוב מי שמתקשה בקבלת החלטות תמיד סביבו יהיו את המייעצים הקבועים שכל מטרם הוא לעזור .

אך בלי לשים לב זה כבר הפך לשיגרה, כמעט ואין החלטה אחת חשובה שאעשה ללא יעוץ האחר/ת (חברה, אמא, בן זוג…) מה שיוצר תלות משמעותית ביועץ הקבוע ורפיון השריר שלנו בקבלת החלטות.

לא נולדים עם היכולת להחליט, אלא מפתחים אותה.

אז מה עליי לעשות אם אני מזהה את עצמי ככזו?

ראשית אבקש מהיועצים הקבועים לא לייעץ לי אלא לכוון אותי בשאילת שאלות, כזו שתעזור לי להתחיל לפתח את שריר קבלת ההחלטות. ממש כמו בחדר כושר אני לא מפתחת שרירים ביום הראשון, ולרוב חוזרת כאובה בכל הגוף מהאימונים הראשונים, אז גם כאן פיתוח השריר דומה.

בנוסף שימי לב מתי את מחליטה לקבל החלטה שונה, מתי אתרוצה ליצור שינוי? לרוב קבלת ההחלטות נעשית ממקום כאוב, ולא ממקום טוב. אעדיף לקום ולעשות שינוי כשלא טוב לי,

לדוגמא: אלך ליעוץ זוגי כשהזוגיות כבר בקרשים, השינוי הוא ממקום שלילי, ולא בוא נקבל הדרכה כדי להמנע מבעיה כזו או אחרת.

ככל שאני לוקחת יותר החלטות שמונעות מאושר ופחות מכאב אני מפתחת עוד את השריר הזה לדוגמא: אני מאמצת כלב כי זה יסב לי אושר (הנעה מאושר) ולא כי זה יגרום לילא להרגיש בודדה (הנעה מכאב)

אני רוצה ליצור זוגיות כי אני רוצה לאהוב ולהיות נאהבת (הנאה מאושר) ולא ממקום של להישאר לבד (הנאה מכאב) במקביל לפיתוח השריר אני רוצה ללמוד לסמוך על היכולת שלי לקבל החלטות, אני רוצה בעצם שהמערכת הפנימית שלי תסמוך על ההחלטה שבחרתי ולכך כמה פרמטרים ע"י קבלת "תעודות להצלחה" עבור המערכת הפנימית שלי:

1. כשאני לוקחת החלטה – וזו החלטה נכונה עבורי (כך אני חווה במציאות) – הינה "תעודת הצלחה " ראשונה

2. כשאני לוקחת החלטה וטועה בהחלטה אך היא מלמדת אותי והלימוד מקדם אותי אני מקבלת שוב את "תעודת ההצלחה"

3. ככל שאני לוקחת יותר החלטות שמונעות מאושר ופחות מכאב אני מקבלת עוד תעודת הצלחה.

לפעמים המערכת הפנימית שלי תתנגד לשינוי הזה, כי האוטמוט הוא הנוחות – שיאמרו לי מה לעשות, נוח שמחליטים בשבילי, מייעצים לי ונוח לי לא לטעות.

בחרי ליצור שינוי,
ממקום בטוח וחזק.

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה

11 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

בחברה של היום, נערות ליווי הפכו לנושא נפוץ בתרבות הפופולרית ובתקשורת. החל מספרים, סרטים, תוכניות טלוויזיה ואפילו מוזיקה, בני לוויה מתוחכמים אלה עוררו עניין וקסם בקרב אנשים. עם זאת, תפקידן…

נערות ליווי: העולם המתוחכם של חברות ברמה גבוהה
גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

15 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

ישראל, מדינה עשירה בהיסטוריה ותרבות, היא גם ביתה של אחת הערים התוססות והמודרניות בעולם – תל אביב. ממוקמת על חוף הים התיכון, תל אביב מכונה לעתים קרובות "העיר שלא ישנה…

גלו את העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל
ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול

16 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא מצב רפואי נפוץ המשפיע על מיליוני גברים ברחבי העולם. המכונה לעתים קרובות אימפוטנציה, ED הוא חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה כי הוא…

ריפוי בעיות זיקפה: הבנת הגורמים ואפשרויות הטיפול
בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה

16 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

מערכות יחסים בנויות על אמון, אינטימיות ומחויבות. עם זאת, ישנם מקרים בהם בסיס זה מתנפץ על ידי בגידה, במיוחד בגידה. בגידה במערכות יחסים יכולה לגרום כאב עצום, כעס ובלבול לשני…

בגידה במערכות יחסים: הבנת הסיבות וההשלכות של בגידה
חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית

חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית

18 צפיות | 0 תגובות | 1 לייקים

בעידן הדיגיטלי, האינטרנט הפך לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. היא חוללה מהפכה באופן שבו אנו מתקשרים, לומדים ואפילו מנהלים את מערכות היחסים שלנו. בלחיצת כפתור, אנשים יכולים להתחבר באופן…

חקר אתרי סקס: בחינת תפקידם של המיניות והאינטרנט בחברה המודרנית
חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל

25 צפיות | 0 תגובות | 0 לייקים

תל אביב, העיר השנייה בגודל אוכלוסייתה בישראל, מאפילה לעתים קרובות על שכנתה המפורסמת יותר, ירושלים. עם זאת, למטרופולין ההומה הזה על חוף הים התיכון יש הרבה מה להציע מבחינת תרבות,…

חשיפת העיר התוססת תל אביב: יעד חובה בישראל