איך להשפיך יותר

פורסם בקטגוריה לאישה

713 גולשים קראו מאמר זה | 0 תגובות פורסמו

גברים רבים מודאגים לגבי כמות נוזל הזרע שלהם. אז קודם כל ברצוננו להשמיע צפירת הרגעה בנושא – כמות נוזל הזרע אינה מעידה על פוריות. רק חלק קטן מנוזל הזרע הוא תאי זרע. כך שכמות נוזל הזרע שאתם משפריצים אינה מעידה על פוריות. גברים בעלי השפרצות יפות יכולים לסבול מבעיות פוריות, וגברים בעלי מעט נוזל זרע יכולים להיות פוריים כמו שור הרבעה.

עניין נוזל הזרע הוא יותר עניין פסיכולוגי ואולי תוצר של תרבות הפורנו המציגה לנו כמויות לא הגיוניות. אבל מצד שני זה בסדר גמור לשאוף להשפרצות יפות אם זה מה שגורם לכם להרגיש טוב. אולי אתם רוצים להרשים נערות ליווי בחיפה, קריות והצפון או אולי את בת הזוג. או סתם להרגיש טוב עם עצמכם כאשר אתם מאוננים.

העצה הראשונה שאנו יכולים לתת לכם, אך בו זמנית להסתייג ממנה היא להפחית את מספר הפעמים בהם אתם משפיכים. הגוף צריך זמן לייצר נוזל זרע, וכאשר אתם משפיכים לעתים תכופות, באופן טבעי יהיה לכם פחות נוזל זרע. אבל מצד שני מי רוצה לוותר על ההנאה של אוננות או יחסי מין.
עצה פרקטית יותר תהיה להפסיק לעשן. סיגריות משפיעות לרעה גם על הזקפה וגם על הזרע (והפוריות!). למדענים אין ספק שעישון פוגע בכמות נוזל הזרע, אך הם חלוקים לגבי הסיבה המדויקת. יש הטעונים כי זה קשור לנזק ישיר, ויש המאמינים כי זה פוגע בתפקוד הערמונית ובך פוגע בנוזל הזרע.
חשוב גם להקפיד לשתות מים. המים חיוניים לכל תפקודים התקינים של הגוף, וזה כולל גם ייצור של נוזל הזרע. כאשר הגוף מיובש הוא משתמש במים בחסכנות, ומעניק עדיפות נמוכה יותר לנוזל הזרע.

חשוב גם להקפיד על תזונה נכונה. ישנם מזונות מסוימים שיכולים לעזור, אך חשוב להדגיש כי הקפדה על מזונות אלו בלבד לא תביא תוצאות. שלבו אותם, אך הקפידו שכל התזונה שלכם תהיה מאוזנת. הוסיפו לתזונה שלכם שיבולת שועל, טונה, בשר עגבניות, אבטיחים ואגוזים.

גם תוספי תזונה יכולים לעזור כמו וויטמין ואבץ. ודרך אגב, אולי תרצו גם לשפר את המרחק של ההשפרצה. את זה תוכלו לעשות עם תרגילי קגל.

סיפורים ומדריכים שאולי יעניינו אותך

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות

77 צפיות | 0 תגובות | 16 לייקים

אנחנו חיים בחברה שבה דיבור על סקס עדיין נחשב לטאבו. עבור אנשים רבים, עצם אזכור המילה יכול לעורר רגשות של מבוכה, בושה או אי נוחות. עם זאת, יש היבט אחד…

לחקור את העולם המסקרן של פנטזיות ארוטיות
קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית

קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית

78 צפיות | 0 תגובות | 13 לייקים

כשמדובר בבריאות מינית בטוחה ואחראית, אחד הכלים החשובים ביותר בארסנל שלנו הוא הקונדום הצנוע. אמצעי מניעה קטן ולכאורה חסר חשיבות זה קיים כבר מאות שנים, אך לא ניתן להפריז בחשיבותו…

קונדומים: הגנה הכרחית לבריאות מינית בטוחה ואחראית
בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה

בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה

80 צפיות | 0 תגובות | 11 לייקים

מערכות יחסים בנויות על אמון, אהבה והבנה. הם אמורים להיות הבסיס לתמיכה, מקור האושר והמקלט בזמנים קשים. עם זאת, לא משנה כמה חזקה ובלתי ניתנת לשבירה מערכת יחסים עשויה להיראות,…

בגידה במערכות יחסים: הבנת ההשפעה והתגברות על הפגיעה
נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות

נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות

80 צפיות | 0 תגובות | 15 לייקים

בחברה המודרנית, הרעיון של חברות אישית אינו מוגבל ליחסים רומנטיים. יש ביקוש הולך וגובר לנערות ליווי פרטיים מקצועיים, הידועים גם בשם נערות ליווי, המספקים שירותים לא מיניים או מיניים ללקוחות…

נערות ליווי: הצצה מקצועית לעולמן של בנות לוויה פרטיות
עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת

עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת

82 צפיות | 0 תגובות | 17 לייקים

נערות ליווי – מילים אלו יכולות לעורר מגוון רגשות ותגובות אצל אנשים. חלקם עשויים לשייך אותם עם מותרות והנאה, בעוד שאחרים עשויים לראות אותם עם שיפוט וסטיגמה. אבל מה הן…

עולם נערות הליווי: לחקור את התעשייה המרתקת והשנויה במחלוקת
האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף

האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף

84 צפיות | 0 תגובות | 13 לייקים

עיסוי אירוטי, הידוע גם בשם עיסוי חושני, הוא סוג של עיסוי שנועד לעורר מינית ולעורר אנשים. נוהג זה קיים כבר מאות שנים ושימש כדרך להגביר את האינטימיות וההנאה בין בני…

האמנות והיתרונות של עיסוי אירוטי: מדריך מקיף